Estamos ya en verano, ese periodo
de tiempo tan deseado siempre por todos; y como todos los veranos hacemos
nuestra lista de “lo que me propongo
hacer este verano”, y en ella numeramos frases tipo : ir a caminar todos los
días una hora, terminar el libro empezado hacer unos meses, hacer una limpieza
general de armarios, tirar toda la ropa que no he usado durante los últimos
tres años…etc. Al final siempre hacemos
menos cosas de las que nos proponemos, y hacemos en cambio otras de las que no
nos habíamos propuesto. Para mí lo importante no es cuanto hagamos sino cuanto
no hagamos. Me explico, es muy saludable para la mente periodos de tiempos
conscientes de “no actividad” sin caer en la inconsciencia o el sueño. Estamos tan obsesionados por “el hacer” que
estar ociosos conscientes es como un lujo. Descansar es ya sinónimo de dormir,
no de estar consciente sin hacer algo. Y todos somos conocedores del apego que
está ocasionando el móvil, que mucha gente parece no saber vivir sin él. Propongo
que lo que queda verano dejemos cada día
un periodo de tiempo para el “no hacer”. Descansar, conscientemente, es recargar
las baterías y dejar al cuerpo que se
armonice. Os aseguro que será un tiempo ganado.
Aquí os dejos preciosas fotos de Hanging chairs para que el ese descanso sea más apetecible. ¿Qué tengáis todos un buen verano de descanso!
